Wie viele Zentimeter müssen sich vor der Geburt erweitern?

Eine der wichtigsten Fragen für werdende Mütter ist:
👉 Wie viele Zentimeter muss der Gebärmutterhals sich vor der Geburt öffnen?

Die Öffnung des Gebärmutterhalses ist ein entscheidender Indikator für den Fortschritt der Wehen. Der Gebärmutterhals muss auf 10 cm geöffnet sein, bevor das Baby durch den Geburtskanal gelangen kann. Allerdings ist die Öffnung allein nicht genug - die Effacement (Verdünnung) des Gebärmutterhalses und die Position des Babys spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Hebammen und Doulas verwenden praktische Trainingshilfen, wie z. B. Modelle zur Gebärmutterhalsöffnung, um den Fortschritt der Wehen genau zu beurteilen und zu überwachen.

Verständnis der Gebärmutterhalsöffnung und des Fortschritts der Wehen

Die Öffnung des Gebärmutterhalses erfolgt in drei Hauptphasen:

1. Frühe Wehen (0-3 cm)

• Die Wehen sind mild und unregelmäßig.
• Der Gebärmutterhals beginnt sich zu erweichen und zu verdünnen.
• Die Wehen können Stunden bis Tage dauern.

2. Aktive Wehen (4-7 cm)

• Die Wehen werden stärker und häufiger (alle 3-5 Minuten).
• Der Gebärmutterhals öffnet sich in einem stetigen Tempo.
• Die meisten Frauen werden in dieser Phase ins Krankenhaus aufgenommen.

3. Übergangsphase (8-10 cm)

• Der Gebärmutterhals erreicht die volle Öffnung (10 cm).
• Die Wehen sind intensiv und nah beieinander.
• Die Pressphase beginnt, wenn der Gebärmutterhals vollständig geöffnet ist und das Baby in den Geburtskanal eintritt.

🔹 Spaßfakt: Einige Frauen erreichen 10 cm, warten aber trotzdem, bis der Kopf des Babys vollständig abgesunken ist, bevor sie drücken.

Wie lange dauert es, bis man auf 10 cm öffnet?

Die Dauer der Wehen variiert von Frau zu Frau.

⏳ Faktoren, die die Öffnungsgeschwindigkeit beeinflussen:
✅ Stärke & Häufigkeit der Wehen
✅ Position des Babys im Becken
✅ Frühere Geburtserfahrungen der Mutter
✅ Medizinische Eingriffe (z. B. Pitocin zur Einleitung der Wehen)

Wie misst man die Gebärmutterhalsöffnung?

Ärzte, Hebammen und Doulas beurteilen die Öffnung durch manuelle vaginale Untersuchungen.

🔹 Finger-Messmethode:

• 1 cm = Ein Fingertipp passt hinein
• 3 cm = Zwei Finger leicht auseinander
• 5 cm = Zwei Finger mäßig auseinander
• 10 cm = Vollständig geöffneter Gebärmutterhals

💡 Trainingstipp: Hebammen und Doulas üben diese Untersuchungen mit realistischen Modellen zur Gebärmutterhalsöffnung, wie dem Modell zur Gebärmutterhalsöffnung 1-10 cm, um die Genauigkeit zu verbessern.

Was passiert nach der Öffnung von 10 cm?

Sobald der Gebärmutterhals 10 cm erreicht, bereitet sich der Körper auf die letzte Phase vor: drücken.

✅ Das Baby bewegt sich durch den Geburtskanal.
✅ Die Mutter verspürt den Drang zu drücken.
✅ Die Geburt erfolgt normalerweise innerhalb von Minuten bis Stunden, abhängig von verschiedenen Faktoren.

⏳ Wie lange dauert das Drücken?

• Erstgebärende: 30 Minuten bis 3 Stunden
• Erfahrene Mütter: 15 Minuten bis 1 Stunde

In einigen Fällen können medizinische Eingriffe (z. B. Zangen, Vakuumextraktion oder Kaiserschnitt) notwendig sein, wenn das Drücken zu lange dauert.

Fazit

Die Öffnung des Gebärmutterhalses ist ein entscheidender Indikator für den Fortschritt der Wehen. Während 10 cm das Ziel ist, sind auch die richtige Effacement und die Position des Babys für eine reibungslose Geburt unerlässlich.

Hebammen, Doulas und medizinisches Fachpersonal verlassen sich auf praktische Trainingshilfen, wie das Set zur Gebärmutterhalsöffnung, um genaue Bewertungen zu üben und die Patientenversorgung zu verbessern.

➡ Nächster: Wie man die Gebärmutterhalsöffnung und Effacement zu Hause überprüft